Niemowlak na basenie

Dzieci, nawet niemowlęta, uwielbiają pluskać się w wodzie. Dlaczego zatem odmawiać im przyjemności, jaką jest pobyt na basenie? Jednak ze względu na dobro i bezpieczeństwo malucha nie może to być pierwsza lepsza pływalnia. Trzeba ją dobrze wybrać. Poniżej kilka porad, jak dokonać najlepszego wyboru i jak się przygotować do pobytu z niemowlakiem na basenie.

Zabawa w wodzie i pierwsze lekcje pływania mają ogromne zalety. Hartują organizm, dają mu większą odporność, uelastyczniają mięśnie i stawy, łagodzą wszelkiego rodzaju napięcia, wzmacniają układ krążenia i oddechowy oraz poprawiają koordynację ruchów. Nie mówiąc już o harmonijnym kształtowaniu sylwetki. Jednak należy pamiętać o tym, że duże skupisko ludzi może być źródłem licznych infekcji. Dlatego naprawdę ważne jest, aby basen, na który chce się zabrać niemowlaka był zadbany i regularnie sprawdzany przez stacje sanitarno - epidemiologiczne.

Najpierw rekonesans

Zanim podejmie się decyzję o uczestnictwie w zajęciach na basenie ze swoim dzieckiem najlepiej jest najpierw odwiedzić  i porównać kilka pływalni. Sprawdzić gdzie jest najczyściej, czy właściciele obiektu zadbali, aby wszyscy obowiązkowo chodzili w klapkach i korzystali z prysznica zanim wejdą do basenu. Warto też wiedzieć woda jest chlorowana czy ozonowana? (dla dziecka lepszy jest ten drugi wariant). Czy szatnia ( a także woda pod prysznicem jest odpowiednio) ogrzewana i czy w szatni nie ma przeciągów? Czy jest odpowiednia liczba przewijaków i czy są wygodne w obsłudze? Jak działają prysznice (takie, w których kolejne dawki wody trzeba uruchamiać dotykiem dłoni nie są wygodne, gdy ma się na ręku dziecko)? Czy są wystarczająco czyste, bez śladów grzyba? Ważna jest również temperatura wody w basenie (niemowlęta do sześciu miesięcy wymagają wody o temperaturze ok. 35 st.C, starsze mogą się pluskać, gdy temperatura wynosi od 30 do 32 stopni).

Kiedy najlepiej?

Opinie na temat tego, od kiedy można zacząć z maluchem wizyty na basenie są podzielone. Wśród specjalistów przeważa jednak opinia, że naukę pływania najlepiej jest zacząć dopiero, gdy maluch ma 5 - 6 miesięcy, (chociaż są pływalnie, gdzie zajęcia organizuje się już dla 3- miesięcznych niemowląt).

Lepiej też zrezygnować z pluskania się w wodzie zaraz po tym jak dziecko przebyło infekcję lub gdy trapią je częste zapalenia ucha, ma jakiekolwiek zmiany na skórze, trudności z oddychaniem lub niedrożny nos. Przeciwwskazaniem może być również alergia oraz biegunka. Należy także zwrócić uwagę na stan psychiczny dziecka - jeśli po zajęciach na basenie często jest marudne, płaczliwe lub rozdrażnione lepiej zrezygnować z tej formy rozrywki.

Pierwsza zabawa w basenie powinna trwać góra pół godziny, później można stopniowo wydłużać ten czas nawet do godziny. Przez cały okres, kiedy dziecko jest w wodzie rodzic powinien być w pobliżu i uważać, żeby nie zachłysnęło się albo nie uderzyło główką o ścianę czy dno basenu.

Zabiegi po kąpieli

Po wyjściu z wody rodzic powinien swoją pociechę szybko owinąć ręcznikiem i iść z nią pod prysznic. Do mycia najlepiej jest użyć przyniesionych ze sobą kosmetyków dla niemowląt, bo mydło dostępne w dozownikach może podrażnić delikatną skórę dziecka. Po kąpieli trzeba położyć swoją pociechę na przewijaku i tam dokładnie (ale i delikatnie) osuszyć jej uszy kawałkami waty, starannie wytrzeć dziecko ręcznikiem (pamiętać należy zwłaszcza o główce i zagłębieniach pod pachami, w pachwinach oraz między paluszkami) a następnie wpuść maluchowi do oczu krople fizjologiczne, aby zapobiec ewentualnym podrażnieniom. Później trzeba nasmarować dziecko mleczkiem lub oliwką i ubrać, pamiętając jednak, aby go nie przegrzać (na terenie basenu panują czasami niemalże tropikalne temperatury). Nie należy zapominać także o tym, że pluskanie się w wodzie wzmaga apetyt, jeśli maluch nie jest już karmiony piersią trzeba zabrać ze sobą na basen czegoś do picia i przegryzienia dla swojej pociechy. Najedzone i zmęczone zabawą dziecko zapewne szybko zaśnie w foteliku a wtedy mama będzie mogła spokojnie umyć się i ubrać.